Agar Blow Rambut Tetap Bertahan Setelah Olahraga

Padatnya aktivitas seringkali memaksa Anda untuk berolahraga di tengah-tengah kesibukan. Masalahnya, setelah olahraga sering kali penampilan rambut menjadi lepek dan berantakan, padahal Anda masih harus melakukan aktivitas kembali. Agar rambut terhindar dari kekacauan dan blow rambut tetap awet setelah olahraga, simak tips berikut ini, seperti dilansir Total Beauty.

1. Kuncir Rambut
Agar rambut tidak cepat kusut pada saat olahraga, kuncir rambut setinggi-tingginya. Lalu Gulung rambut menjadi cepolan, sehingga setelah olahraga blow rambut tetap bertahan.

2. Semprotkan Dry Shampoo
Dry shampoo atau shampo yang tanpa dibilas sangat membantu rambut tetap mengembang dan blow rambut tetap bertahan. Setelah berolahraga semprotkan dry shampoo pada rambut, diamkan beberapa saat lalu sisir rambut. Dry shampoo bisa didapatkan di toko-toko kecantikan.

3. Pakai Headband
Menggunakan headband berguna untuk menyerap keringat di dahi dan rambut bagian belakang, sehingga rambut tidak cepat lepek dan berminyak. Pilihlah headband yang terbuat dari bahan seperti handuk, sehingga dapat sempurna menyerap keringat.

4. Minimalisir Produk Rambut
Saat mem-blow rambut, minimalisir penggunaan produk rambut seperti mousse dan serum. Produk-produk tersebut akan membuat rambut lebih mudah kotor dan bila bercampur dengan keringat akan menjadikan rambut cepat lepek.

5. Jangan Terlalu Sering Menyentuh Rambut
Terlalu sering menyentuh rambut akan membuat rambut cepat kotor, apalagi setelah berolahraga rambut akan lebih mudah beminyak. Agar rambut tidak terlihat semakin lepek, minimalisirlah menyentuh rambut. Seringnya menyentuh rambut juga membuat blow memudar dan menjadi kempis.

»»  read more

7 Tips Jitu Agar Performa Kerja Disukai Atasan

Bisa menjadi kesayangan atasan di kantor merupakan keinginan setiap karyawan. Bagaimana tidak? Selain dapat mempermudah kenaikan jabatan, Anda juga bisa mendapatkan banyak pengalaman serta ilmu dari si bos.

Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan terlebih dahulu agar Anda tidak dicap sebagai 'si penjilat' oleh rekan kerja lainnya. Jika Anda memakai cara yang positif dan benar, serta tidak melupakan sikap yang profesional sebagai karyawan, maka tidak masalah Anda melakukan cara-cara berikut ini, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Minta Saran
Anda tidak akan pernah tahu akan sesuatu jika tidak pernah bertanya. Jadi saat Anda menyelesaikan sebuah pekerjaan atau proyek yang besar, lebih baik periksalah terlebih dahulu dengan atasan. Apabila bos mengatakan bahwa pekerjaan yang sudah dilakukan tersebut terbilang sempurna, maka jadikanlah acuan untuk lebih maju lagi. Tapi jika bos memiliki beberapa saran, dengarkanlah dengan seksama dan menerapkannya pada pekerjaan selanjutnya.

2. Mengakui Kesalahan
Setiap orang tentunya selalu belajar dari segala kesalahan maupun kegagalan. Jadi jika Anda ingin disukai oleh atasan di kantor, maka akuilah kesalahan yang sudah diperbuat. Jangan sampai Anda malah menyalahkan orang lain atau rekan kerja satu tim. Mengatakan hal yang sebenarnya dapat membuat si bos menghargai kejujuran Anda.

3. Tepat Waktu
Sebaiknya datanglah ke kantor tepat pada waktunya. Datang terlambat hanya akan membuat Anda dicap oleh si bos sebagai karyawan yang pemalas dan tidak pernah on time. Jika hal itu tidak ingin terjadi pada diri Anda, mulai saat ini cobalah untuk lebih disiplin baik dengan diri sendiri, maupun pekerjaan.

4. Selalu Menikmati Pekerjaan
Tidak ada yang lebih menyenangkan bagi atasan selain melihat karyawannya menikmati pekerjaan yang telah diperintahkan. Ini merupakan salah satu kunci agar bos menjuluki Anda sebagai karyawan yang rajin dan pantang menyerah.

5. Ruangan Kerja Rapi
Jagalah meja kerja Anda dengan bersih, segala macam file pekerjaan terorganisir dan membuat folder sehingga Anda dapat mengakses pekerjaan dengan cepat. Itu akan menunjukkan atasan bahwa Anda adalah tipe karyawan yang teratur dan rapi.

6. Mengenakan Pakaian yang Sopan
Sangatlah tidak nyaman apabila Anda memakai kemeja yang terlalu ketat. Percayalah, bahwa Anda akan menjadi bahan gunjingan akibat memakai pakaian yang terlalu seksi. Jadi berbusanalah yang pantas saat ke kantor.

7. Jangan Takut Ambil Risiko
Risiko selalu ada dalam setiap pekerjaan dan rencana apapun, baik itu gagal maupun berhasil. Jadi jika Anda harus mengambil risiko dalam menyelesaikan pekerjaan yang diperintahkan oleh atasan, maka jadikanlah ini sebagai pemicu bahwa Anda akan berhasil. Dengan begitu, bos akan menganggap Anda adalah karyawan yang bisa diandalkan meskipun dalam keadaan sulit.

»»  read more

Yang Harus Diperhatikan Saat Quickie Sex Agar Lebih Memuaskan

Karena sibuk, mungkin Anda dan pasangan tidak punya banyak waktu untuk bercinta. Salah satu alternatif mengatasinya adalah dengan melakukan quickie atau seks kilat.

Walaupun berlangsung cepat, tetap ada hal-hal yang harus diperhatikan agar Anda berdua bisa menikmati quickie sex dengan maksimal. Ini dia tipsnya, seperti dikutip dari Glamour.

1. Bentuk Mindset
Saat quickie sex, terutama di pagi hari, Anda dan pasangan tentunya tidak punya banyak waktu untuk foreplay. Jadi bentuklah mindset yang tepat. Fokuskan pikiran pada fantasi seks yang baik, dan tempatkan diri Anda dalam keadaan itu. Menyentuh diri sendiri akan membantu sesi bercinta ini berlangsung lebih cepat; menyentuh payudara, paha atau bagian tubuh lain yang Anda nikmati ketika menyentuhnya. Menyilangkan dan membuka kaki secara bergantian juga bisa membantu. Gesekan yang terjadi antara paha kanan dan kiri bisa meningkatkan peredaran darah ke area genital Anda, sehingga hasrat bercinta lebih cepat timbul.

2. Jangan Mengkhawatirkan Hal-hal Kecil
Tak perlu merias diri atau memakai pakaian seksi ketika akan quickie sex. Siapa yang akan memerhatikan jika Anda hanya memakai daster atau celana piyama yang kedodoran? Ketika pria ingin bercinta dan waktu yang tersedia sangat singkat, otaknya hanya fokus pada seks. Jadi Anda tak perlu khawatir si dia akan kehilangan hasrat seksnya karena melihat rambut pasangannya berantakan atau mata yang sembab karena baru bangun tidur. Begitu juga Anda, tak perlu berlama-lama fokus pada penampilan si dia, tapi pikirkan cara agar seks kilat ini jadi lebih menyenangkan.

3. Atur Waktu dengan Tepat
Atur waktu ketika Anda masih punya beberapa menit sebelum berangkat kerja. Bukan saat Anda sudah telat ke kantor atau pertemuan dengan klien. Meskipun seks kilat, bukan berarti Anda harus melakukannya dengan terburu-buru karena harus mengerjakan hal lain. Itu justru akan membuat stres dan Anda maupun suami tak bisa menikmati momen bercinta dengan maksimal.

4. Pilih Tempat yang Tidak Biasa
Kita tahu seks tidak hanya bisa dilakukan di tempat tidur. Jadi, kenapa tidak coba quickie sex di tempat lain? Kamar mandi, misalnya, selain menjadi tantangan tersendiri, Anda dan suami pun bisa langsung mandi bersama untuk bersiap ke kantor. Dapur juga tak kalah menantang; lakukan quickie sex setelah atau sebelum sarapan.

5. Kenakan Pakaian
Jangan buang waktu berharga Anda hanya untuk menanggalkan busana. Apalagi bagi sebagian orang, mengenakan pakaian saat bercinta bisa semakin meningkatkan gairah bercinta. Ketika mengenakan pakaian, kontak langsung antara kulit Anda dan pasangan jadi lebih minim. Sehingga saat akhirnya kulit saling bersentuhan, sensasinya lebih menyenangnkan.

6. Tak Harus Orgasme
Orgasme tidak selalu menjadi ukuran apakah seks akan memuaskan atau tidak. Yang terpenting, Anda dan pasangan menikmatinya. Jangan terbebani untuk mencapai orgasme karena akan mengurangi kesenangan saat bercinta. Perlu diingat, meskipun Anda tidak mengalami orgasme pengalaman bercinta pun tetap bisa 'panas'.

»»  read more

5 Terapi Pemijatan untuk Menyembuhkan Nyeri Badan

Duduk terlalu lama dapat menyebabkan nyeri badan. Body massage atau pijat dapat menjadi cara alternatif untuk menghilangkan nyeri badan akibat otot-otot yang tegang. Berikut adalah lima pemijatan terbaik yang paling sering direkomendasikan untuk menghilangkan rasa nyeri badan, seperti dilansir oleh situs Bold Sky.

1. Thai Massage
Terapi pemijatan yang dijadikan obyek wisata Bangkok ini pemijatan didasari dengan prinsip yang menyelaraskan energi-energi dalam tubuh. Thai Massage dilakukan dengan menggunakan jari-jari dan batu hitam untuk menekan titik-titik pada bagian tubuh yang berguna untuk membuat badan Anda terasa lebih rileks.

2. Hot Stone Massage
Jika tubuh Anda nyeri karena otot kaku, maka Hot Stone Massage dapat menjadi pilihan tepat. Pemijatan ini juga terkenal dengan Kerala Massage yang berasal dari India. Batu-batu halus dengan berbagai ukuran yang akan dipakai dalam proses pemijatan dipanaskan terlebih dahulu, kemudian diletakan di atas tubuh Anda untuk mengurangi rasa sakit.

3. Deep Tissue Massage
Target dari Deep Tissue Massage yaitu pada jaringan bawah kulit. Teknik yang dipakai berupa pukulan dan gesekan, serta dapat membantu Anda sembuh dari cidera. Deep Tissue Massage ini sering menjadi rekomendasi medis untuk menghilangkan rasa sakit.

4. Aromatherapy Massage
Terapi pemijatan ini berpegang pada perangsangan indera untuk menyembuhkan rasa nyeri pada badan. Berbagai jenis minyak aromaterapi yang digunakan bertujuan untuk merenggangkan otot-otot serta menyegarkan tubuh dan suasana hati Anda.

5. Swedish Massage
Pemiijatan ini merupakan body massage yang paling umum dari keempat diatas. Swedish Massage merupakan pemijatan di seluruh tubuh dengan gerakan meremas dan meninju secara ringan untuk menghilangkan rasa sakit.

Jika Anda memiliki rasa nyeri badan yang telah berkepanjangan, ada baiknya Anda mencoba keempat pemijatan di atas. Meskipun dapat menyembuhkan, Swedish massage hanya menyembuhkan secara umum. Nyeri yang konsisten memerlukan pendekatan yang lebih khusus.

»»  read more

8 Tanda Make Up Berbahaya Bagi Kesehatan

Apakah Anda pernah merasa menggunakan kosmetik yang salah? Jika iya, jangan abaikan perasaan Anda tersebut. Menggunakan make up yang tidak cocok bisa menyebabkan penyakit serius dan berpengaruh terhadap kesehatan serta kecantikan.

Lalu, bagaimana cara mengetahuinya? Dikutip dari All Women Stalk, simaklah delapan tanda bahwa kosmetik yang digunakan tidak cocok dengan kulit Anda sehingga bisa berbahaya bagi kesehatan.

1. Iritasi Kulit
Iritasi kulit merupakan gejala yang paling mudah diketahui ketika Anda menggunakan make up yang salah. Salah satu produk kecantikan yang sering membuat kulit menjadi iritasi ialah parfum. Wewangian ini dapat menimbulkan masalah pada kulit yang terbilang sensitif. Maka dari itu, hindari penggunaan parfum untuk sementara waktu jika kulit Anda menjadi iritasi.

2. Mata Gatal
Mata merah atau gatal karena memakai riasan menandakan kalau Anda tidak cocok menggunakan kosmetik tersebut. Umumnya, wanita yang mengalami iritasi mata karena memakai produk yang telah kedaluwarsa. Anda juga perlu menghindari penggunaan produk tester saat membeli kosmetik. Selain itu, perhatikan pula tanggal batas waktu pemakaiannya.

3. Kulit Tampak Kusam
Kalau setelah memakai make up kulit Anda malah menjadi kusam, berarti riasan yang diterapkan pada kulit tidak cocok. Biasanya, foundation atau bedak bisa menyebabkan kulit terlihat gelap seperti sedang sakit. Jika Anda pengguna bedak atau make up lain dalam bentuk bubuk, hindari meletakkannya di tempat yang lembab dan panas. Lebih baik taruh di ruangan yang bersuhu dingin.

4. Emosi yang Tidak Stabil
Gejala lain yang ditimbulkan dari pemakaian riasan yang salah adalah rasa emosi menjadi tidak stabli. Mungkin terdengar aneh, tapi percayalah bahwa merkuri dalam kosmetik dapat menyebabkan berbagai macam gejala aneh yang cukup berbahaya. Untuk itu, pastikan Anda mengetahui kandungan dalam kosmetik sebelum mengaplikasikannya.

5. Rambut yang Rontok
Jika rambut mulai rontok, mungkin ini pertanda Anda menerapkan make up yang salah. Apalagi kalau rambut rontok bersamaan dengan tanda lain yang telah disebutkan sebelumnya. Tidak sedikit dari produk kecantikan yang mengandung bahan pewarna serta logam berbahaya sehingga Anda harus mengecek kembali kandungan kosmetik yang ingin digunakan.

6. Kehilangan Memori
Kerusakan memori bisa disebabkan oleh merkuri atau logam lainnya yang ditemukan dalam kandungan berbagai produk kecantikan. Logam dalam riasan dapat mengakibatkan gangguan seumur hidup hingga cacat fisik.

7. Sakit Kepala
Riasan yang tidak cocok juga bisa mengakibatkan sakit kepala dan vertigo. Hal ini berkaitan dengan merkuri dan logam pada kosmetik. Sebelum membeli, Anda harus memperhatikan bahan yang terkandung di dalamnya untuk mencegah penyakit serius itu.

8. Depresi
Dampak buruk dari kesalahan penggunaan make up adalah depresi dan rasa cemas yang berlebihan. Hal tersebut dikarenakan logam yang ada dalam produk kecantikan. Beberapa perusahaan kosmetik menyangkal bahwa logam yang terkandung dalam produk mereka jumlahnya sangat kecil. Namun, memakai riasan yang mengandung logam tetap tidak aman bila digunakan dalam jangka panjang.

»»  read more

6 Hal yang Dapat Membuat Pria Jatuh Cinta Kepada Anda

Buatlah pasangan merasa nyaman untuk menjaga keharmonisan hubungan dengan Anda. Tambahkanlah pengetahuan Anda tentang mempertahankan hubungan dengan enam tips ini yang dapat membuat pria selalu merasa jatuh cinta kepada Anda, seperti dikutip dari Become Gorgeous.

1. Tingkatkan Kepercayaan Dirinya
Kebanyakan orang bahagia ketika mendapatkan pujian, begitu juga para pria. Jika Anda berhasil meningkatkan kepercayaan dirinya, secara tidak langsung Anda telah menemukan jalan rahasia langsung ke hatinya. Yang perlu Anda lakukan adalah membantunya untuk menanggalkan masalah kepercayaan dirinya dan bantulah pasangan untuk selalu merasa dihargai. Biarkan dia bersinar di segala kegiatan yang menjadi hobinya dan jadilah pendengar yang baik dengan selalu mendengarkan apa yang dia ungkapkan.

2. Tunjukan Sisi Rentan Anda
Percaya atau tidak, ini adalah salah satu faktor terpenting yang membuat pria jatuh cinta dengan seorang wanita. Buatlah pasangan Anda merasa kuat sebagai seorang lelaki dengan menunjukkan sisi rentan sebagai seorang wanita. Anda bisa memberinya kesempatan untuk merencanakan sesuatu untuk berdua, atau membiarkannya membantu Anda ketika sedang mengerjakan pekerjaan yang harusnya dilakukan oleh kaum pria. Dengan begini, pasangan akan merasa dihargai dan dibutuhkan. Hilangkan sejenak tampilan superwoman dan keluarkanlah sisi feminin.

3. Berikan Kebebasan
Kebanyakan pria takut akan komitmen, atau mengubah dirinya. Oleh karena itu, Wanita yang dapat memberikan mereka kebebasan dan ruang pribadi untuk melakukan segala aktivitas favoritnya akan membuat hati pria menjadi luluh. Berikan mereka waktu pribadi untuk bergaul dengan teman-temannya dan membuat banyak kompromi pada awal hubungan.

4. Buat Dia Merasa Nyaman
Biarkan si dia menikmati kehidupannya saat ini tanpa harus merusaknya dengan membuat rencana jangka panjang. Sebisa mungkin hindari hal-hal yang dapat membuat pasangan Anda menjadi pusing dengan berbagai pertanyaan tentang masa depan. Misalnya, berapa banyak anak yang dia inginkan dan apakah Anda harustinggal bersama nantinya. Sebaiknya buatlah dia merasa nyaman setiap kali sedang bersama dengan Anda.

5. Tampil Menarik
Lihat kembali lemari pakaian dan bermainlah dengan alat make up favorit Anda. Berikan tampilan terbaik Anda setiap akan berkencan dengannya, namun bukan berarti harus berpenampilan terlalu terbuka atau berlebihan. Berikan kesan misterius untuk membuatnya menarik dan menciptakan kesan bahwa akan menyenangkan untuk menjadi bagian dari diri Anda.

6. Tingkatkan Rasa Humor
Kebanyakan pria lebih senang dekat dengan wanita yang dapat membuatnya rileks dengan rasa humornya. Daripada membuatnya semakin stres dengan segala keluhan atau emosi Anda, lebih baik tingkatkan keahlian komunikasi Anda dengannya. Tak ada salahnya memberikan beberapa gurauan kepada si dia dan berusaha membuatnya tertawa ketika pasangan sedang dalam masalah

»»  read more

Tanda Anda Memiliki Kehidupan Pernikahan yang Sehat

Kehidupan pernikahan yang sehat berbeda dengan pernikahan yang bahagia. Seringkali dalam tahap pertama pernikahan, pasangan menjadi sering bertengkar. Namun hal tersebut juga dapat menjadi bagian terindah dalam pernikahan mereka.

Anda bisa bahagia dalam pernikahan jika semua kebutuhan terpenuhi. Tapi, hubungan pernikahan yang sehat lebih dari sekedar kebutuhan dan kepuasan. Jika telah mencapai tahap yang stabil dalam pernikahan, maka ini adalah waktu yang tepat bagi Anda untuk mengikuti tes yang dikutip dari Bold Sky, sehingga dapat melihat apakah hubungan pernikahan Anda termasuk hubungan yang sehat.

1. Memiliki Waktu Pribadi Masing-masing
Ketika Anda dan suami memiliki aktivitas masing-masing di akhir pekan, sebagai pasangan berarti Anda berdua telah terbiasa untuk menghargai dan memberikan ruang pribadi untuk melakukan kegiatan favorit tersendiri. Memberikan ruang pribadi yang cukup dan tidak membuatnya merasa terkekang karena status perkawinan adalah kunci dari setiap pernikahan yang sehat.

2. Memiliki Waktu Bersama
Walaupun Anda dan pasangan memiliki acara dengan teman masing-masing, namun ketika waktunya ingin bersama, si suami bisa membatalkan janji tersebut. Hal ini menunjukkan biarpun Anda memiliki lingkaran pertemanan yang independen, pasangan masih memiliki waktu untuk menghabiskannya bersama Anda. Mengerjakan sesuatu dan menikmatinya bersama merupakan tanda sebagai sepasang suami istri yang sudah berada dijalur pernikahan yang tepat.

3. Tidak Mudah Cemburu
Ketika Anda melihat suami keluar kantor dengan seorang wanita cantik, namun Anda tidak langsung memarahinya dengan emosi yang meledak-ledak, adalah salah satu tanda Anda memiliki kehidupan pernikahan yang sehat. Dalam dunia kerja, tentunya kita akan sering bertemu dengan orang-orang yang menarik dan seharusnya tidak mengganggu ketenangan pasangan atau membuat mereka merasa tidak aman dengan emosi yang berlebihan.

4. Memberi Perhatian
Ketika suami mengantar Anda pergi atau pulang kerja. Walaupun dia tahu, bahwa Anda cukup mandiri untuk bisa pulang ke rumah sendiri, tapi dia memberikan perhatiannya dengan menunjukkan kekhawatirannya untuk memastikan Anda sampai di rumah dengan selamat.

5. Mengetahui Info Penting Masing-masing
Anda dan pasangan saling mengetahui nomor rekening bank masing-masing, atau info penting lainnya. Hal ini menunjukkan bahwa kepercayaan adalah hal yang sangat penting dalam sebuah hubungan. Khususnya ketika membicarakan masalah sensitif seperti keuangan. Jika Anda dan suami bisa saling percaya soal keuangan masing-masing, berarti sebagai sepasang suami istri juga dapat saling percaya mengenai hal apapun.

»»  read more